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피로회복에 좋다는 L-테아닌! 어떤 효능이 있을까?

현대인들의 피로 코로나가 지속되면서 우리 사회에 있을 큰 변화들이 많이 앞당겨진 것을 느낄 수 있습니다. 전에는 실현 가능성이 없다고 보고 있던 재택근무도 많은 회사에서 진행 중이며, 심지어 일부 IT회사에서는 재택근무를 표준으로 선택하는 경우도 있습니다. 이렇게 급변하는 환경은 사람들에게 변화에 적응을 하게 만들어 스트레스의 요인으로 작용합니다. 서울시에서 진행한 '서울시 스트레스 체감도 통계(매년 8월 진행)'에서도 코로나 발생 이전인 2019년도 보다 2020년도의 '스트레스를 느낀 편이다'의 비율이 크게 상승한 것을 볼 수 있습니다. 그뿐만 아니라 통계청에서 발표한 '일과 가정생활의 우선도' 통계에서도 일을 우선시하는 비중이 줄어들고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 길어지는 코로나와 지속적인 변화..

[동탄 롯데백화점 카페] 눈 앞에서 말차 만들어 주는 카페, 슈퍼말차 동탄

슈퍼말차 롯데백화점 동탄점 정보 주소 : 경기 화성시 동탄역로 160, 롯데백화점 동탄점 지하 1층 대표전화 : 1577-0001 영업시간 : 롯데백화점 동탄 영업시간 주차 요금 : 슈퍼말차 메뉴판 & 슈퍼말차 가격 솔직히 저 메뉴만 보면 잘 모르겠지 않나요? ㅠ 나중에 알고보니 상세 메뉴판도 있더라고요. 말차 메뉴들만 간단히 소개해드리면 슈퍼 말차 라떼(SUPER MATCHA LATTE) - 말차 라떼 코코 말차 라떼(COCO MATCHA LATTE) - 말차 + 코코아 + 과라나 차이 말차 라떼(CHAI MATCHA LATTE) - 말차 + 시나몬(계피) + 진저(생강) 소이 말차 라떼(SOY MATCHA LATTE) - 말차 + 두유 오틀리 말차 라떼(OATLY MATCHA LATTE) - 말차 +..

[동탄 롯데백화점 맛집] 뜨끈한 1인 샤브샤브, 동탄 샤브샤브 맛집! 샤브진 동탄점

동탄 롯데백화점 샤브진 정보 주소 : 경기 화성시 동탄역로 160, 롯데백화점 동탄점 지하 1층 대표전화 : 1577-0001 ( 동탄 롯데백화점 대표전화 ) 영업시간 : 롯데백화점 동탄 영업시간 평일 - 오전 10:30 ~ 오후 8:00 주말 - 오전 10:30 ~ 오후 8:30 주차 : 평일 저녁 및 주말에는 주차장 진입이 매우 혼잡하니 주의하세요. (매우 정체.. ) 샤브진 롯데백화점 동탄점 메뉴 샤브진은 특이하게도 1인 샤브샤브 가게입니다. 그렇기 때문에 해당 메뉴들은 모두 1인 기준입니다. 추가 메뉴에 Pack이 있는데, 이것은 카운터에 진열된 야채 Pack을 골라서 넣는 메뉴인 것 같네요. 이번에 저는 이용하지 않았습니다. 신개념 1인 샤브샤브 샤브진 매장 구경 샤브진은 특이하게도 1인 샤브샤..

[센트럴파크 맛집] 달짝지근 찜닭과 바삭한 누룽지 맛집 봉추찜닭 동탄센트럴파크점 리뷰

동탄 센트럴 파크 맛집 봉추찜닭 정보 주소 : 경기 화성시 동탄공원로 3길 40-4 전화번호 : 031-8003-5675 영업시간 : 매일 오전 11:00 ~ 22:00 주차정보 : 주차 가능 좌식과 테이블석 모두 있음 봉추찜닭 동탄센트럭파크점은 내부가 매우 깨끗합니다. 의자식 테이블도 있고 안쪽에는 좌식으로 된 자리도 있어서 선호도에 따라서 앉을 수 있습니다. 요즘은 크리스마스 시즌이라 산타와 루돌프로 귀여운 장식도 해두셨네요. 봉추찜닭 메뉴판 및 가격 가격은 22000원 정도에 닭 반마리라고 생각하면.. 치킨에 비해 비싸 보이지만, 찜닭에는 닭고기 이외에도 여러 야채들과 토핑이 들어가니까요. 나름 합리적인 가격이라고 생각됩니다. 봉추찜닭 순살 찜닭 저는 순살찜닭 소(2인분)과 공깃밥 2개를 시켰어요...

복고풍 인테리어 속 구워 먹는 삼겹살 맛집! 교대이층집 동탄점 후기

교대이층집 동탄점 위치 및 영업 정보 주소 : 경기도 화성시 동탄중심상가 1길 27 2층 전화번호 : 031-8003-9255 영업시간 : 매일 오후 12:00 ~ 오후 11:30 인근 지하철이 없습니다. 건물 주차장 이용 가능 ( 하지만 주변에 골목이라 주차 힘듦 주의 ) 교대이층집 메뉴 & 교대이층집 가격표 삼겹살부터 소고기 메뉴도 있는데, 맛있을 거란 생각은 되지만.. 가격이 상당하여 이번엔 돼지고기 위주로 먹어봤습니다. 아쉽게도 깜박하고 메뉴판 사진을 찍진 못했습니다만 매장 곳곳에 메뉴판이 배치되어 있습니다. 저기에 없는 것들도 메뉴판에 몇 가지 있습니다. 그렇지만 대부분 저기 안에서 시키게 된다는 점! 교대이층집 꽃삼겹 & 통항정살 교대이층집 동탄점은 동탄 남광장에 위치해있습니다. 이름대로 2층..

[빕스 아주대점 샤퀴테리존] 육즙 가득 빕스 스테이크와 샐러드바 즐기기!

빕스 아주대점과 샤퀴대리에 대한 정보를 드립니다. 빕스 아주대점 정보 ( VIPS 아주대점 ) 주소 : 경기도 수원시 팔달구 중부대로 223 전화번호 : 031-216-1997 영업시간 : 매일 10:30 ~ 22:00 ( 16:00 이후 디너 가격, 샐러드바 마감 : 오후 9:30 ) ※ 코로나 단축영업 : 매일 10:30 ~ 21:30 ( 샐러드바 마감 : 오후 9:00 ) 주변 지하철 없음 주차 : 무료주차 2시간 ( 대기시간이 길 경우 보너스 1시간 더 줘서 최대 3시간 ) ( 샐러드바에 무료 기본 맥주와 기본 와인이 포함되어있어 술 좋아하시는 분들은 버스, 택시나 대리 추천 ) 참고용으로 빕스 공식 홈페이지에 있는 빕스 아주대점 교통 정보를 가져와봤어요. 빕스 스테이크 가격표 & 빕스 샐러드바 ..

하루에 커피 4잔 먹는데 괜찮나요?? 걱정 된다면 카페인 알고 먹자!

하루에 커피 몇 잔이나 드세요? 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 커피는 없어서는 안 될 동반자입니다. 어떤 분들은 커피를 물처럼 먹기도 하고, 어떤 분들은 식후 꼬박꼬박 커피를 챙겨 드시기도 하는데요. 커피의 맛과 향이 좋아서 먹는 분들도 분명 계시지만 대부분 잠을 깨기 위해서 드실 것 같습니다. 저만 하더라도 처음 커피를 먹기 시작한 때를 생각해보면 학생 때 더 밤늦게까지 공부하기 위해서 커피 안에 있는 카페인에 의한 각성 효과를 노리고 먹었습니다. 그 이후로 식 후 또는 중요한 시험이나 과제가 있을 때는 꼭 빠지지 않고 먹고 있습니다. 이렇게 일상 속에서 지속적으로 섭취하게 되는 커피, 이번 포스팅은 그 속에 담겨있는 카페인에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 커피와 카페인 커피는 아주 오래 전부터 ..

[수원 영통] 인도 현지 호텔 쉐프의 인도음식 맛집! 영통 인도음식 뉴델리

인도음식 맛집 뉴델리 위치 및 뉴델리 주차 위치 : 경기도 수원시 영통구 봉영로 1606 미네시티프라자 125호 전화번호 : 0507-1430-6889 (배달, 포장 및 예약 가능) 영업시간 : 오전 11:00 ~ 오후 9:00 대중교통 : 수인분당선 영통역 1번 출구 도보 10분 건물 지하주차장 및 주변 공영주차장 이용가능 영통 인도음식 뉴델리 사진 및 간단 메뉴 매장 입구에서부터 인도 현지 호텔 쉐프의 10년 경력에서 나오는 자부심이 보이는 현수막이 걸려있습니다. 매장 안쪽은 붉은색, 금색으로 인테리어 되어있고 나무들로 산뜻한 느낌도 주고 굉장히 깔끔하게 잘 정돈되어있습니다. 메뉴가 세트에서부터 단품들까지 정말 다양한데요. 메뉴판 사진을 찍지 못해서 ㅠ 단품 메뉴만 서치를 통해 가져왔습니다. 코스 요..

[망포 모임장소] 프라이빗 모임 공간이 필요하신가요? 망포 마음에온(마음에 ON)

망포 마음에온 위치 및 주차 주소 : 경기 수원시 영통구 덕영대로 1555번 길 16 롯데프라자 지하층 119호 전화번호 : 010-5811-1119 지하철 정보 : 수인분당선 망포역 8번 출구 도보 5분 주차 : 상가 지하주차장 3시간 무료주차 마음에온 가격표 및 예약방법 상품 비용 시간당 비용 3만원 올나잇 패키지 - PM 7:00 ~ AM 7:00 - 이용 보증급 5만원 별도(이용 상태 확인 후 환급) 20만원 ※ 인원에 상관없는 비용 ※ 장기대관시 별도 문의 굉장한 점은 인원에 상관없이 시간당 비용으로 이용이 가능하다는 것이에요! 인원이 많은 경우 저렴한 가격으로 프라이빗하게 모일 수 있어서 좋았습니다. 예약은 모두를 통해서 가능합니다. >> https://mindon119.modoo.at/ [마..

일상 속 리뷰 2021.12.06

[역삼 맛집] 깔끔하고 맛있는 훠거 먹자! 중식당 불이아 역삼점

불이아 역삼점 정보 주소 : 서울시 강남구 논현로 514 영업시간 : 1층 - 11:00 ~ 23:00 ( 주문마감 21:40 / 훠궈 22:00 ) 2층 - 18:00 ~ 22:00 ( 주문마감 20:40 / 훠궈 21:00 ) 전화번호 : 02-556-6689 현장 예약가능, 네이버 예약 가능 주차 : 매장 앞 발렛파킹 근처 역 : 서울 지하철 2호선 역삼역 7번출구 도보 3분 불이아 역삼점 내부 사진 불이아 역삼점만 4번째 방문인 것 같습니다. 훠거도 물론이지만 이외의 음식들도 맛있고, 지인들과 이야기하면서 먹기 좋습니다. 갈 때마다 2층에만 가지만 빨갛고 노란 등이 꼭 중국에 온 것 같은 느낌을 줍니다. 2층 카운터에는 팬더 인형도 있습니다. 내부 인테리어도 목재를 활용한 중국풍으로 되어있습니다...

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